Piramida żywieniowa

Często słyszymy, że należy się zdrowo odżywiać, ale które ze zdrowych produktów są najważniejsze i z których przyrządzić smaczny posiłek. Na te pytania staraliśmy się w ostatnich dniach odpowiedzieć. Na początek przypominaliśmy sobie, w jaki sposób dbać o zdrowie i wiemy z pewnością, że ruch na świeżym powietrzu jest bardzo ważny. Ważne jest również to co jemy i w jakich ilościach. A skoro najlepiej jest uczyć się przez zabawę, to skonstruowaliśmy sami piramidę żywieniową. Dzięki niej wiemy jak w łatwy sposób skomponować własne, zdrowe posiłki.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Skip to content